Guida del maestro · regole con fonti
Trova un compagno di tennis del tuo livello
Un buon compagno è il modo più veloce per migliorare e il motivo principale per continuare a giocare. Ecco dove i giocatori di circolo trovano compagni, come organizzare il primo incontro e le regole e consuetudini che aiutano.
Parti dal tuo livello
Due compagni si trovano bene quando gli scambi durano. Conosci il tuo livello prima di cercare: nell’app PFM i tennisti scelgono D Cadet, C Club, B Star o A Expro, e il test gratuito ti dà anche un equivalente NTRP approssimativo.
Fai il test del livello di tennisCosa ti direbbe un maestro
- 1
Per le partite cerca lo stesso livello PFM, meglio se con lo stesso valore NTRP o mezzo punto di differenza (per esempio 3.5 e 4.0): entrambi vincete game e il punteggio resta equilibrato.
- 2
Per l’allenamento, un compagno un po’ più forte ti insegna a gestire la velocità; uno un po’ più debole ti lascia il tempo di lavorare su schemi e regolarità. Alterna i due.
- 3
Nel doppio amichevole i livelli si possono mescolare: metti il giocatore più forte con il più debole, così le coppie sono equilibrate.
Sono consigli di un maestro, non regole.
Dove i giocatori di circolo trovano compagni
La maggior parte dei compagni abituali si trova al circolo, non online. Usa tutti i canali: ognuno porta giocatori diversi.
Il tuo circolo e il maestro
Chiedi al maestro o alla segreteria: sanno chi gioca al tuo livello e a che ora. Guarda la bacheca e partecipa alle serate di doppio del circolo.
Corsi collettivi e clinic
I gruppi sono formati per livello, quindi chi ti sta accanto è un compagno di allenamento naturale. Scambiatevi il numero dopo la lezione e prenotate un campo insieme.
Classifiche a sfida e gironi
Una classifica a sfida o un girone ti dà nuovi avversari del tuo livello ogni una o due settimane, e un motivo per giocare. Se il tuo circolo non ne ha, avviane uno.
Regole della classifica a sfida e dei gironiSerate di doppio giallo
Nel doppio giallo i compagni vengono sorteggiati e cambi compagno a ogni turno. Una serata, otto o più nuovi contatti.
Generatore di torneo di doppioGiocatori e partite aperte nell’app
Nell’app PFM puoi unirti a partite aperte e scorrere le schede dei giocatori. Più dettagli qui sotto.
Il vostro primo palleggio insieme
La maggior parte degli attriti con un nuovo compagno nasce da cose che nessuno ha concordato. Alcuni punti sono regole scritte, altri consuetudini di circolo. Indichiamo quali.
Regole
- Regola
Riscaldamento: circa cinque minuti, e non è allenamento
In partita il palleggio preliminare dura al massimo cinque minuti, salvo diversa decisione dell’organizzatore. Il codice di comportamento dell’USTA chiede da cinque a dieci minuti, mandando la palla all’avversario e non provando vincenti.
Regole del tennis ITF 2026, regola 29e; USTA The Code §3
- Regola
Chiami tu le righe nella tua metà campo
Senza arbitro, ogni giocatore giudica le palle che cadono nella propria metà campo. Nel dubbio il punto va all’avversario.
USTA The Code §5 e §6; FITP, RTS Appendice II
- Regola
La palla che tocca la riga è buona
Se una parte qualsiasi della palla tocca una riga, la palla è buona. Una palla che non vedi chiaramente fuori è buona.
Regole del tennis ITF 2026, regola 12; USTA The Code §7 e §8
- Regola
Il punteggio lo annuncia chi serve
Prima di ogni prima di servizio, il battitore annuncia il punteggio in modo che l’avversario lo senta. Evita gran parte delle discussioni.
USTA The Code §31
Consuetudini
- Consuetudine
Concordate il programma prima di vedervi
Solo palleggio, esercizi o partita? Per quanto è prenotato il campo, giocate set o un tie-break decisivo a un set pari? Ditelo nel messaggio, non in campo.
- Consuetudine
Uno prenota, pagano entrambi
Di solito un giocatore prenota il campo e il costo si divide a metà. Saldate lo stesso giorno; a nessuno piace rincorrere i soldi.
- Consuetudine
Porta un tubo di palle nuove
Entrambi portano palle e se ne apre un tubo. Nelle sfide di classifica di solito le porta lo sfidante.
- Consuetudine
Arriva presto, finisci in orario
Arriva dieci minuti prima per cambiarti e fare stretching, e libera il campo in orario se i prossimi giocatori aspettano.
Incontrare qualcuno di nuovo in sicurezza
La maggior parte degli incontri di tennis è semplice e piacevole. Qualche abitudine aiuta a mantenerli così.
- La prima volta incontratevi in un circolo o su un campo pubblico frequentato, non a un indirizzo privato.
- Scrivetevi nell’app finché non vi siete conosciuti; non devi dare il tuo numero di telefono.
- Di’ a qualcuno dove e quando giochi. I giocatori sotto i 18 anni organizzano le partite con un genitore o con il maestro.
- Riscaldati bene, bevi acqua e fermati se senti dolore. Con il caldo evita le ore centrali.
Trova compagni nell’app PFM
L’app è pensata per tennisti e giocatori di padel di livello circolo. Queste funzioni sono disponibili oggi:
Il tuo livello nel profilo
Scegli D Cadet, C Club, B Star o A Expro. Gli altri giocatori lo vedono insieme alla tua posizione nel PFM Ranking, alla percentuale di vittorie e ai vostri precedenti.
Partite aperte
Crea un singolare o un doppio con luogo, orario e livello, oppure unisciti a una partita aperta. Approvi le richieste in automatico o una per una.
Trova giocatore
Scorri le schede dei giocatori e scorri a destra per invitare qualcuno a una partita o a un allenamento. Cinque schede con il piano gratuito, illimitate con Premium.
Punteggi e PFM Ranking
Inserisci il punteggio dopo la partita e valuta l’avversario. Partite, vittorie e punti PFM Ranking si accumulano nel tuo profilo.
Gratis: il livello nel profilo, le partite aperte, la ricerca dei giocatori per nome e cinque schede «Trova giocatore». Premium: filtri per livello, genere e città, la mappa dei giocatori vicini, schede illimitate e la scelta di una città diversa dalla tua posizione GPS.
Trova il tuo prossimo compagno nell’app PFM
Imposta il tuo livello di tennis nel profilo, poi unisciti a una partita aperta o scorri le schede dei giocatori.
Inquadra per scaricare l’app
Città con circoli di tennis PFM
Ogni pagina città elenca i circoli, i loro campi e gli orari. I numeri vengono dai dati aggiornati dei circoli.
- Antalya2 circoli di tennis
- Bodrum2 circoli di tennis
- Eskişehir2 circoli di tennis
- Malatya2 circoli di tennis
- Manisa2 circoli di tennis
- Muğla2 circoli di tennis
- İstanbul1 circolo di tennis
Gestisci un circolo di tennis?
I giocatori cercano compagni nei circoli con una comunità attiva. Il pannello circolo PFM gestisce le prenotazioni dei campi per i tuoi soci e, con il piano Pro, classifiche a sfida e campionati. Ogni piano parte con 30 giorni di prova gratuita.
Domande su come trovare un compagno di tennis
Come trovo un compagno di tennis del mio livello?
Prima scopri il tuo livello (il test gratuito richiede due minuti). Poi chiedi al maestro del circolo, iscriviti a un corso collettivo, a una classifica a sfida o a una serata di doppio giallo e usa le partite aperte e «Trova giocatore» nell’app PFM.
Di che livello deve essere il mio compagno di tennis?
Per le partite, lo stesso livello o al massimo mezzo punto NTRP di differenza (per esempio 3.5 e 4.0) mantiene il punteggio equilibrato. In allenamento alterna compagni un po’ più forti e un po’ più deboli. È un consiglio da maestro, non una regola.
L’app PFM è gratuita per trovare compagni?
Sì. Il livello, le partite aperte e la ricerca dei giocatori per nome sono gratuiti, e «Trova giocatore» mostra cinque schede con il piano gratuito. Premium aggiunge i filtri per livello, genere e città, la mappa dei giocatori vicini e schede illimitate.
Chi porta le palle e chi paga il campo?
Per il gioco amichevole non c’è una regola. La consuetudine: uno prenota, il costo del campo si divide a metà e si apre un tubo di palle nuove; nelle sfide di classifica di solito le palle le porta lo sfidante.
Quanto deve durare il riscaldamento?
In partita al massimo cinque minuti, salvo diversa decisione dell’organizzatore (Regole del tennis ITF, regola 29). Il codice USTA suggerisce da cinque a dieci minuti senza arbitro, mandando la palla all’avversario.
Chi chiama le righe quando si gioca senza arbitro?
Ogni giocatore giudica le palle nella propria metà campo e il dubbio va a favore dell’avversario. La palla che tocca la riga è buona (USTA The Code §5–7; regola ITF 12; FITP, RTS Appendice II).